Воскресенье, 19.05.2024, 23:41
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Дистанционное обучение » Работа педагога-психолога с детьми

Экзаменационные секреты (советы психолога)

Экзаменационные секреты (советы психолога)

Подготовка к экзаменам для тебя продолжалась в течение всей учебы в школе. Экзамены – это возможность показать, на что ты способен. Конечно, если ты ничего не знаешь, эти советы тебе не помогут. Тем же, кто имеет прочные знания, эти маленькие хитрости помогут справиться с волнением и произвести благоприятное впечатление на экзаменатора.

 Имей в виду:

  •  К концу дня экзаменаторы, как правило, менее придирчивы. Они чаще останавливают, задают меньше дополнительных вопросов. Тем, кто не уверен в своих знаниях, лучше идти позже, но к концу экзамена, как правило, «кончаются» хорошие оценки. Срабатывает стереотип «лучшие идут первыми».

Последними идут те, кто больше, чем на тройку не рассчитывают, отвечать в последней группе могут позволить себе те, у кого крепкие нервы. Лучше всего идти четвертым-пятым в первой пятерке: у тебя будет достаточно времени на подготовку, пока будут отвечать первые. Это известно многим. Поэтому приходи сдавать экзамен пораньше.

  • Если у тебя если у тебя хорошая зрительная память, то страница учебника или конспекта сама всплывет перед глазами.

Важно сосредоточиться и успокоиться. Закрой глаза, расслабься, вспомни что-нибудь приятное. Когда придешь в рабочее состояние, внимательно прочитай вопросы.

Начинай с вопроса, который ты знаешь хорошо, не паникуй, если в первую минуту тебе покажется, что ты вообще ничего не знаешь. Такое бывает со многими. Если  ты что-то знаешь, то в памяти всплывает нужная информация.

  •  Если никак не удается вспомнить какое-то определение, формулу, - оставь на листочке пустое место и вернись к этому позднее. Если время на исходе, составь хотя бы краткий план ответа. Никогда не ходи отвечать с чистым листком, даже если на 100% уверен в успехе. Этим ты проявляешь пренебрежение к экзамену. Как известно, несколько конкретных цифр и фактов производят большее впечатление, чем абстрактные рассуждения по теме.
  • Прежде чем идти отвечать, понаблюдай за поведением экзаменатора, как он слушает, какие вопросы задает, что ему нравится, а что – нет.
  • Отдельно о шпаргалках. Человек, пользующийся шпаргалкой, находится в состоянии стресса. При этом резко уменьшается объем оперативной памяти, поэтому приходится переписывать чуть ли не  каждое слово. Да еще руки трясутся. Редкий преподаватель не обратит на тебя внимания.
  • Несмотря на то, что ты знаешь ответы на вопросы билета, запиши несколько первых фраз. Если ты уже готов, отдохни. Понаблюдай, как отвечают твои товарищи – это может тебе пригодиться.
  • Психологи советуют говорить в 3-4 раза больше, чем экзаменатор.

Если говоришь только ты, трудно поддержать обратную связь с экзаменатором. Если экзаменатор говорит больше, создается впечатление, что отвечает он. И то, и другое нежелательно. Если экзаменатор не дает тебе обратной связи, то трудно понять, какое впечатление ты производишь. Поэтому бери инициативу в свои руки. Провоцируй высказывания, выдерживая паузы и задавая риторические вопросы. Терпеливо слушай.

  • Если экзаменатор неоправданно перебивает тебя, максимально сократи паузы. При этом следует говорить быстро, уверенно и достаточно громко. Обидно бывает, когда преподаватель объясняет тебе то, что ты сам прекрасно знаешь. В этом случае необходимо перехватить инициативу.
  • Успешность твоего ответа во многом определяется четкостью твоей речи. Проглатывание окончаний, нечеткая дикция, торопливая речь могут произвести на экзаменатора плохое впечатление.
  • Если при подготовке к ответу у тебя есть возможность нарисовать график или схему – не упускай ее. Особенно эффектно выглядит рисование по ходу ответа – ты показываешь свободное владение темой. График – «вещественное доказательство» твоих знаний.
  • Не теряй нить ответа, чтобы не испортить общее впечатление. Поддерживай темп ответа, интонационно выделяй особо важные определения, не стесняясь их повторять. Если тебе уже нечего сказать, а экзаменатор ждет продолжения ответа, перефразируй уже высказанные мысли. Когда ты излагаешь хорошо усвоенный материал, акцентируй внимание на своем ответе интонацией и ритмом.
  • Среди факторов, влияющих на оценку экзаменатором твоего ответа, определенное место занимает уровень знаний предыдущего. На фоне посредственных ответов ты будешь смотреться лучше. Значит, если предыдущий абитуриент отвечал плохо, ты должен продемонстрировать совершенно иной стиль ответа. Например, если он мучительно долго подбирал слова, - говори в быстром темпе. Если же твой предшественник утомил преподавателя своей болтовней, - отвечай спокойно, взвешивая каждое слово, после неудачника отвечать, как правило, легче.

Самые дальновидные стараются не пропускать консультации. Уровень вопросов к преподавателю говорит об уровне их подготовки к экзаменам. Ты должен внимательно следить, как преподаватель отвечает на них. Это даст тебе предоставление о требуемом уровне знаний, о характере преподавателя.

 

Помни!

 

Любой экзамен – это стресс. От того, насколько ты успешно будешь справляться со стрессом, зависит не только твоя оценка, но и самочувствие.

 

 

Категория: Работа педагога-психолога с детьми | Добавил: psixolog (16.04.2020)
Просмотров: 132 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar