Кальян и здоровье

Курение водяной трубки (кальяна), распространившееся в некоторых странах Востока более 400 лет назад, в последние годы стало модным и у нас в определенных компаниях, семьях. Это занятие не является таким безобидным, как кажется его любителям, считающим свое увлечение видом отдыха.

Утверждение, что проходящий через воду табачный дым становится безвредным, безосновательно. Вода фильтрует незначительную часть дыма, но 85% табачного дыма состоит из газов, не имеющих вкуса и запаха, и не задерживается водой.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) еще в 2005 г. предупреждала, что кальянный дым, как и других табачных изделий, содержит ядовитые вещества, вызывающие рак, сердечно-сосудистые, респираторные и другие заболевания. При этом кальян, вследствие своих особенностей, может представлять значительно большую опасность для здоровья, чем сигарета:

• в кальяне табачная смесь нагревается путем сжигания угля. Поэтому и курильщик, и окружающие вдыхают не только продукты сгорания смеси, но и угарный газ. В данном случае его содержание в несколько раз превышает таковое в выдыхаемом воздухе при курении сигарет. Токсичный угарный газ препятствует снабжению кислородом всего организма, в малых дозах это проявляется головной болью, обмороком, в больших – гибелью организма. От кислородной недостаточности ухудшаются навыки управления автомобилем, вследствие чего риск попасть в дорожно-транспортное происшествие возрастает на 33%;

• табак для кальяна смешивается с различными наполнителями для придания дыму особого вкуса. К примеру, из обычно добавляемого глицерина под действием нагревания образуется токсическое вещество акролеин. К тому же, в табачную смесь технологически легко добавить запрещенные наркотические и другие вещества;
• от сгорания угля образуется больше, чем при курении сигарет, канцерогенов (вызывающих рак), а также токсичных свинца, кобальта, никеля, хрома, мышьяка и др.;
• смола в дыме кальяна содержится в больших количествах, чем в дыме сигарет. Каждые 100 затяжек кальяна, что равно среднему числу затяжек при обычном сеансе курения, дают столько же смолы, что и 20 сигарет;
• вода кальяна охлаждает табачный дым, вследствие чего курильщики затягиваются глубже, и токсические вещества дыма проникают в нижние участки легких, что увеличивает риск респираторных заболеваний;
• курящие кальян в публичных местах подвергаются риску инфекционных заболеваний, поскольку приспособления не проходят полной стерилизации после использования другими лицами. Частицы слюны других потребителей непременно попадают в воду, через которую проходит дым. Поэтому при курении кальяна может передаваться туберкулез, грипп, герпес, гепатит и др. Сменные мундштуки лишь частично способны уменьшить этот риск;
• по данным ВОЗ, до 17% новых случаев туберкулеза в странах ближнего Востока вызвано совместным курением кальяна;
• у курящих только кальян жизненная емкость легких снижена на 30%, а у курящих кальян и сигареты – на 40%.

Конечно, любителю кальяна можно рекомендовать воздерживаться от совместного сеанса курения в публичных местах или иным образом, не управлять автомобилем, как минимум, в течение 30 минут после курения. Но все это не решает проблем, связанных с риском для здоровья. Табак вреден в любой форме – этот факт неоспорим. Поиск безопасных способов потребления табака – это самообман.

Здоровье – основа для благополучной жизни и его необходимо сохранять и укреплять, выбрав здоровый образ жизни, в котором нет места увлечению табаком ни в какой форме.